ゆうメンタルクリニック 栄養指導

大宮院で管理栄養士による食事指導・栄養指導を行っています

令和8年9月から大宮院で栄養指導をスタートしました。
今後は、順次ほかの院でも開始していく予定です。
食事とこころって、そんなに関係あるの?」と思われる方もいるかもしれません。
実は、毎日の食事は、こころや脳の働きとも無関係ではありません。
栄養指導にご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。

食事・栄養について、こんなお悩みはありませんか?

  • 食欲がない・食事量が減っている
  • 食事が偏っている気がする
  • 朝食を食べられない
  • 甘いものや間食が増えた
  • 食べすぎてしまう・食事を抜いてしまう
  • 体重が減った・増えた
  • 疲れやすい、だるい
  • 食事や生活リズムを整えたい
  • 薬を飲み始めてから食欲や体調が変わった
  • 血液検査の栄養状態について相談したい
「何を食べればいいか分からない」
というご相談も大丈夫です。

管理栄養士が食事・栄養について一緒に考えます

管理栄養士が、現在の食事や生活の様子を伺いながら、
「今できそうなこと」から
無理なく続けられる方法を一緒に考えます。

たとえば…

🥚

タンパク質を
増やしたい

🍖

食事量を
少し増やしたい

💧

水分を
しっかり摂りたい

🐟

不足している
栄養素を補いたい

🌙

生活リズムを
整えたい

など

「完璧な食生活」を目指す必要はありません。
開催日
(月)(水)(木)(土)(日)開講

月1回20〜30分程度で無理なく受けられます

小さな一歩から、
一緒に始めてみませんか?

💡

自分に合った食事のヒントが見つかります

体調や気分の変化に気づき、改善につながります

🌱

無理なく続けられる食事や生活を一緒に考えます

栄養指導にご興味がある方は、

診察時に医師にお声かけください。

「栄養指導を受けてみたい」とお伝えください。

※ご病状等によっては、お受けできない場合がございます。

あらかじめご了承ください。